A JÓGA is több ezer éves Egészségmegőrzö gyakorlatok , Ászanák összessége,
 mely szintén a TEST, LÉLEK, SZELLEM egységére törekszik.

Többféle jógairányzat létezik, ezek közül én a :  

HATHA

5 TIBETI 

MERIDIÁN

KUNDALÍNI
CSAKRA jóga fajtákat oktatom.

A Hatha Jóga a Testen keresztül közelíti meg a lelket és a gondolat világot.
Fontos az Életvitel:  a Táplálkozás, a Pozitív gondolatok, a Lélek
tisztítása, a Test fiatalon tartása.
Lassú kitartott gyakorlatokat végzünk, légzéstechnikával,melyet
mindenki képes  ügyesen elvégezni.
A végén RELAXÁLUNK, tudatosan  ellazítjuk egész testünket és
következik a Meditáció.
A Meditáció, lecsendesülés, befelé fordulás, a tudatalatti
átprogramozása pozitív gondolatokra.


Az 5 TIBETI gyakorlatokat, biztosan sokan ismerik, ha naponta
elvégezzük, fenntarthatjuk az egészségünket.

A Meridián Jóga gyakorlatok tísztítják a testünk energia pályáit.
Tudjuk, hogy energia nélkül nincs élet.
Ha a Meridián vezetékek tiszták, egyenletesen áramlik az energia,
egészségesek vagyunk.

A Kundalini Jóga az alsó csakrákból emeli fel az Energiát a Szívbe, a
SZeretet központba és onnan
még följebb a Korona Csakrába, az Isteni önvalónkba.

A Csakra jóga gyakorlatok tisztítják a test 7 fő csokrát, energia
spirálját, színnel, hanggal, mantrával is.

Kívánom mindenki találja meg a neki legmegfelelőbbet, hogy élete

Boldog,Egészséges és Lelkileg is tiszta legyen.

Szeretettel ajánlom magamat,a mielőbbi találkozás  reményében.

Oldal: A Jóga bemutatása
Spirituális jóga,vitál masszázs,mágikus mandalák,lélek elixírek! - © 2008 - 2024 - lotuszsziv.hupont.hu

A HuPont.hu segítségével a weboldalkészítés gyors! Itt kezdődik a saját weboldalkészítés!

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat